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腰闪痛挺不直也弯不了

1人回答

提问时间:2024-11-06 18:08

问题描述

腰闪痛挺不直也弯不了

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-11-06 18:45

腰闪了以后建议要多注意休息,避免劳累,同时要注意腰部的保暖,不要着凉,患有腰椎间盘突出建议可以通过针灸,按摩和热敷的方式进行缓解,同时也要避免久站或者是久坐,也不能够过度的弯腰提重物,对病情的恢复有一定的好处。

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