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来月经可以吃vc片吗

1人回答

提问时间:2023-10-17 07:50

问题描述

来月经可以吃vc片吗

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2023-10-17 08:09

女性在月经期间可以吃维生素C片,但需要注意剂量和饮食搭配。维生素C是一种重要的抗氧化剂,有助于维护身体健康,增强免疫力。如果平时就爱吃维生素C,那么在月经期间也可以继续服用。但是,如果女性在月经期间出现痛经等不适,可能需要适当调整维生素C的剂量或减少摄入量。月经期间饮食应以清淡为主,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,多摄入富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,如柑橘、草莓、猕猴桃等。如果女性在月经期间想吃维生素C片,可以按平时的剂量服用,同时注意饮食搭配和剂量调整,以减少不适。

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