复禾问答 饮食保健

乳糖酶和益生菌的区别是什么

1人回答

提问时间:2023-10-26 12:59

问题描述

我家的宝宝有时候会有点消化不好,会吃一些的益生菌,听说还有一种是乳糖酶,乳糖酶和益生菌的区别是什么?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-26 13:18

乳糖酶是乳糖的直接分解,乳糖分解成葡萄糖和半乳糖,帮助宝宝直接吸收,可以在牛奶前食用或直接混在奶粉中,分解后让宝宝吃,益生菌是通过降低肠道有害细菌的比例,使其发酵变弱。同时促进肠道内乳糖酶的产生,从而减轻乳糖不耐症,所以在牛奶后服用。

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