复禾问答 血管外科

高血脂高胆固醇吃什么

1人回答

提问时间:2023-10-24 11:53

问题描述

我朋友在体检时查出血脂、胆固醇两项指标都高,在日常饮食中平时应该吃什么?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-10-24 12:16

高血脂、高胆固醇患者平时饮食要做到饮食有节、不暴饮暴食、不大鱼大肉、少吃油腻辛辣之品。尽量选择胆固醇含量较低的食物,多吃含纤维素的蔬菜、青菜。而豆制品的胆固醇含量低、蛋白质丰富,是较为理想的日常食品。

相关问题

推荐 血脂高胆固醇高不能吃什么

比如说在日常饮食当中,像罐头,还有熏肉,还有炸鸡腿这种油炸的食品,它都是高热量、高胆固醇的,患者食用以后很容易会使血脂水平进一步的升高...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询