成人x型腿怎么矫正
1人回答
提问时间：2023-10-26 10:26
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-26 11:14
两脚打开30-60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
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提问时间：2023-10-26 10:26
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-26 11:14
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