红枣怎么吃不会上火
1人回答
提问时间：2023-10-18 11:20
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-18 12:01
每天吃三颗红枣就行了，也不会上火，红枣的主要功效是补血养血，性味比较滋腻，如果脾胃消化功能不好尽量不要长期食用，每天吃三颗大枣即可，另外患者需要适当增加运动锻炼，这样才有利于改善血液循环，从而有效缓解症状。
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提问时间：2023-10-18 11:20
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-18 12:01
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