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二型糖尿病能吃水煮花生吗

1人回答

提问时间:2023-10-17 15:51

问题描述

我在去年查出患有糖尿病以后,就在控制我的饮食,花生也不敢吃了。二型糖尿病能吃水煮花生吗?

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2023-10-17 16:01

水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物,如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇、抗氧化剂等,对防止营养不良,预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。二型糖尿病是可以吃的,但是吃的时候一定要适量。

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