用补的牙吃饭一般可以维持5-10年的时间。但是具体时间需要根据牙齿损伤程度、个人护理情况等因素进行综合判断。如果牙齿受到外伤后出现缺损的情况,并且破损面积比较小,在日常生活中注意口腔卫生,饭后及时漱口,避免食物残渣嵌塞在牙齿缝隙中,则可能使用补的牙材料能够达到5年的使用寿命。但如果牙齿受损面积比较大,而且患者不注意口腔卫生,经常吃一些坚硬的食物或者长期吸烟喝酒等,则可能会缩短补牙材料的使用寿命,此时可能只能使用3-4年的时间。建议患者平时要注意保持良好的饮食习惯,不要吃过硬或过黏的食物,以免对牙齿造成损伤。同时还要定期到医院检查牙齿,以便于及早发现并治疗龋齿。另外,患者还可以适当补充钙元素丰富的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于促进牙齿健康。