开脾健胃的食物都有哪些

开脾健胃的食物一般包括山药、薏米、莲子等，患者在日常生活中可以适量食用。1.山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、大便溏泄等症状有一定的缓解作用。2.薏米：薏米味甘淡，性微寒，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效。对于脾虚泄泻、小便不利等症状有一定的治疗作用。3.莲子：莲子味甘涩，性平，归脾、肾经，具有固精止带、补脾止泻的功效。对于脾虚泄泻、遗精滑精等症状有一定的治疗作用。除此之外，还包括红枣、芡实等食物。如果患者出现上述症状，建议及时就医治疗。