周期28或者29天很准，体外射精安全嘛

根据医学研究和临床经验，月经周期为28或29天的人通常具有较高的排卵准确性。然而，每个人的生理周期可能略有不同，因此建议使用其他方法来确定是否怀孕。关于体外射精的安全性问题，虽然体外射精可以减少受孕的风险，但并不能完全排除感染和其他并发症的可能性。如果担心意外怀孕，请考虑采取更可靠的避孕措施，例如口服避孕药、避孕环或其他长效避孕方法。无论采用何种避孕方式，都应该在医生的指导下进行，并定期接受妇科检查以确保健康状况良好。如果您有任何与生殖健康有关的问题或疑虑，请咨询专业医生的意见。