强直性脊柱炎的预防方法

强直性脊柱炎一般得病后可以通过保持良好的生活习惯来预防其复发，首先要保持作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。其次要保持心情舒畅，避免情绪紧张，避免有过大的压力，同时要注意清淡饮食，以优质蛋白的食物为主，比如蛋类，瘦肉，鱼类，豆制品等，避免辛辣油腻的难消化的食物，然后要注意适当运动，通过运动能够提高自身的免疫力及抗病能力，维持关节脊柱的活动功能。建议正规医院的骨科，风湿免疫科等科室定期复查，以了解强直性脊柱炎的具体病情以及其发展变化的情况，以便及时进行治疗和干预。