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早上空腹能喝蜂蜜水吗

1人回答

提问时间:2023-11-08 07:19

问题描述

早上空腹能喝蜂蜜水吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-11-08 07:35

早上空腹能喝蜂蜜水,但不建议空腹饮用。因为蜂蜜水中含有果糖、葡萄糖等成分,空腹饮用容易刺激胃酸分泌,导致胃黏膜受到损伤。蜂蜜水是用蜂蜜冲泡而成的饮品,其主要成分为果糖、葡萄糖、维生素B1、维生素C等营养物质。早上空腹时适量饮用可以补充身体所需的营养物质,还可以促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用。早上空腹是可以喝蜂蜜水的。但是由于蜂蜜水中含有大量的果糖和葡萄糖,如果在空腹状态下饮用,可能会刺激胃酸分泌过多,从而引起反酸、烧心等症状。长期空腹饮用还可能会影响胃肠功能,导致消化不良的情况发生。不建议患者在空腹状态下饮用蜂蜜水。对于健康人群而言,在日常生活中应注意合理饮食,避免暴饮暴食。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。若出现不适症状时应及时就医治疗。

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