植物神经紊乱服用甲钴胺好还是谷维素好

植物神经紊乱服用谷维素比较好，服用甲钴胺可能没有什么作用，谷维素有调理神经、营养神经、改善循环的作用，对于植物神经功能紊乱有一定的效果。甲钴胺和维生素B12主要是修复神经，对于自主神经紊乱效果不是太好，植物神经紊乱一般是劳累、紧张、兴奋、不良的生活习惯造成的，一定要多注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃高蛋白、高营养、高维生素的食物，不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物，平时要多注意户外运动，比如散步、慢跑。