痘痘肌肤饮食注意事项

痤疮的发病往往跟高油脂、高热量食物的摄入有明显的关系，因此我们跟患者在沟通的时候，往往会要求他尽量少吃一些高级I类的食物，包括高糖、高油或者高能量的食物，尤其是甜食、辣的或者辛辣刺激可能对他都会有一种刺激。另外一个就是有的有文献也支持了，我们喝脱脂的牛奶可能对痤疮也是一个会加重的因素，所以痤疮患者我一般会建议他们去喝一些酸奶。所以路边的奶茶或者是冰激凌或者是甜的巧克力、蛋糕一律要罢免，否则会让疾病有进一步的发展。