体质虚抵抗力差怎么办
1人回答
提问时间：2024-05-05 11:51
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-05-05 12:44
当体质虚弱抵抗力低下时，只能通过饮食或者日常生活中进行改善。必要时也可以通过药物进行调理。在日常生活中一定要均衡饮食，营养均衡，不可以暴饮暴食或者挑食。还有生活有规律，避免熬夜，保证充足的睡眠很重要。平时要适当的运动，保持良好的心态。体质弱的人尽量要多锻炼，促进气血循环。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-05-05 12:44
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