为什么肥胖会引发高血压

肥胖是会引起高血压现象的，这是因为肥胖患者往往容易合并胰岛素抵抗或者糖尿病，而胰岛素抵抗以及糖尿病都容易引起动脉内皮损伤，导致动脉硬化现象发生，从而引起高血压疾病的产生。此外，肥胖患者往往也会合并高血脂现象，当血脂沉积在动脉内皮，也会引起动脉硬化现象，并且增加血液的粘稠度，外周血管需要加强收缩，促进血液流动，也会引起血压升高。临床研究发现，积极控制体重是可以有效降低血压的。因此，日常生活中要避免暴饮暴食，以及不要喝可乐、吃油炸食品一类的，戒烟酒，坚持锻炼，多吃蔬菜、水果，往往可以有效控制体重。