脚扭伤如何快速恢复

对于脚扭伤以后的病人需要做到以下几点：第一，必须拍个普通的X线光片，目的是为了排除骨折的可能性，因为如果存在有骨折的情况，那治疗方案是不一样的。第二，如果已经诊断明确，是单纯的软组织损伤，必须要严格的进行卧床休息保护，并且需要抬高患肢，这样有利于静脉回流利于消肿。第三，伤后48小时以后可以进行热敷。第四，配合一些药物的治疗，比如说口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。