颈椎疼要怎么睡比较好

对于颈椎疼痛，要怎样进行睡觉比较好的问题。通常对于颈椎疼痛的患者，最好采用仰卧位，尽量把枕头垫在颈部，就可以有效地改善病人曲度变直或者是反弓的情况等，有效地缓解病人颈椎疼痛症状。另外平时需要尽量避免长时间的低头伏案工作，积极地进行局部热敷，或者是外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类像镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，就可以有效地缓解病人局部疼痛症状，并积极的配合针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引等理疗的办法，慢慢就会康复的。