产后抑郁症怎么引起的?

根据临床研究来看，产后抑郁主要表现为持久的情绪低落，还有无精打采困倦的症状，而造成这种原因是由于在生产过程中生产的时间过于长，导致产妇长时间处于一种紧张，疼痛和恐惧的情绪中，或者是产后并发症导致的，虽然产后抑郁症是比较常见的病症，但是患者要保持良好的心态，保持身心的愉悦，恢复期，可以参加一些活动转移注意力，平时注意作息规律，不要熬夜，家人要多陪伴多开导患者，推荐饮食，也不要食用一些辛辣刺激和生冷性的食物。