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胃不好能吃丝瓜吗

1人回答

提问时间:2024-09-13 15:40

问题描述

胃不好能吃丝瓜吗

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-09-13 16:33

胃不好是可以吃丝瓜的,因为丝瓜比较容易消化,所以比较适合胃不好的患者。胃不好的患者平时饮食方面要注意养胃,要控制饮食,不能吃辛辣刺激、油炸、烧烤、生冷以及甜食等,也尽量避免抽烟喝酒,喝浓茶咖啡等食物。另外还要尽量避免吃淀粉含量特别高的食物,比如红薯,芋头以及马铃薯、板栗等,还有不要空腹喝牛奶,豆浆等食物,,尽量以清淡易消化的饮食为主,保证三餐规律,适量运动,保证充足睡眠,避免过度焦虑等。

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