小腿肌肉拉伤怎么恢复

小腿肌肉拉伤：第一，在早期要进行休息制动，休息制动可以使拉伤的肌肉能处于休息静止的状态，这样能够促进拉伤肌肉的恢复。同时在早期要对伤处进行冷敷，一般冷敷三天，可以用冰块或冰冻矿泉水进行冷敷，每天要两到三次，每次十五到二十分钟。第二，是药物治疗，在拉伤的早期，可以口服止痛的药物以及止血的药物进行治疗。第三，是外用药物的治疗，可以外用膏药进行贴敷或者是外用扶他林软膏进行止痛的治疗，这样也能够促进拉伤肌肉的恢复。第四，是在睡觉时要患肢抬高，这样能够促进血液的回流，防止小腿儿在制动时肿胀，减轻疼痛。小腿肌肉拉伤要早期地进行治疗，这样才能够有利于拉伤的恢复。