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抑郁性神经症会引发多梦吗

1人回答

提问时间:2024-05-23 07:33

问题描述

抑郁性神经症会引发多梦吗

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-05-23 08:04

抑郁性神经症会引发多梦。可以去做一些自己愿意做的事情,以此来缓解精神上带来的抑郁。比如可以去打打羽毛球、跑跑步。也可以去大海、草原这种宽阔的地方旅旅游、散散心。可以吃一些缓解精神类疾病的东西,比如牛、羊肉、和一些补充维生素C的食物。以此来缓解抑郁症带来的多梦。也可以通过医生的辅助、心理疏导来进行治疗。

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