治疗抑郁比较好比较快的办法

临床上并没有治疗抑郁比较好、比较快的治疗方法的说法。抑郁症患者一般可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。1.心理治疗：如果病情的程度相对不是很严重，建议可以采取认知行为疗法的方式进行处理，也可以通过精神分析疗法或者是家庭疗法等方法来达到改善疾病的效果。2.药物治疗：若上述情况相对较为严重，还需要在医生的指导下合理使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。3.物理治疗：如果患者的病情程度相对比较严重，还可以及时到正规医院的心血管内科，通过经颅磁刺激的方法进行治疗，从而促进大脑神经递质的平衡，有利于疾病的恢复。除此之外，也可以通过中医针灸、运动锻炼等方式辅助缓解症状。日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。同时也要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。