身高174体重多少是标准的
1人回答
提问时间：2023-10-30 14:31
医生回答
夏长军 主任医师
回答时间：2023-10-30 15:18
身高174cm男性的体重标准为65.8kg，女性的标准体重是62.4kg。如果标准体重上下超过20%，可视为肥胖或是体重不足。如果出现肥胖，一定要注意控制总热量，荤素搭配合理，尽量的以清淡食物为主，避免摄入过多的脂肪类、糖类。还应该注意多参加体育运动。
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提问时间：2023-10-30 14:31
夏长军 主任医师
回答时间：2023-10-30 15:18
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