身高180体重多少标准
1人回答
提问时间：2023-10-29 05:17
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-29 05:45
身高180cm理想体重为71.28kg，上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡，达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养，及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。
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提问时间：2023-10-29 05:17
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-29 05:45
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