复禾问答 饮食保健

长痘能喝酸奶吗

1人回答

提问时间:2023-10-25 10:18

问题描述

我脸上长了好多痘痘,听说喝酸奶对除痘有效果,不知道长痘痘能喝吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-25 10:32

长痘指的是痤疮,主要是雄激素分泌多,刺激皮脂腺分泌,合并细菌感染导致。有研究牛奶可加重痤疮,可能与牛奶含雄激素多有关系,所以牛奶是不能喝的。酸奶影响会小一些,但目前酸奶为了追求口感也都是很甜的,所以对痤疮也是不利的,所以也不能喝。除了饮食得了痤疮要保证睡眠,这些可减轻痤疮。

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