戒色后遗精要多久恢复

戒色后遗精不一定会立即恢复，因为遗精是男性的一种生理现象，是男性生殖器官发育成熟的一种标志，发生在晚上睡眠状态下的一种射精反应。遗精与心理压力大、焦虑、排精少等因素有关。如果戒色、不手淫、排精少，也容易导致遗精的发生。对于频繁遗精的男性，可以通过适当的排精、加强运动、转移注意力等方式来改善，必要的时候也可以配合一些药物，比如抗焦虑、抗抑郁的药物，来控制晚上大脑活动，也可以减少遗精。但是，如果遗精症状持续存在，影响到生活质量和身体健康，建议咨询医生寻求帮助。