糖尿病患者可不可以吃火龙果

糖尿病患者可以放心食用火龙果，在红心和白心火龙果之间选择，倾向于选择白心火龙果，因为白心火龙果含糖量更低一些，而且升糖指数更低一些，从量的角度上来说，推荐糖尿病的病人每天可以食用100g左右的火龙果，这个没有问题。另外，对于糖尿病人来讲水果肯定可以吃，而且推荐糖尿病病人像一般人群一样，每天摄入100g左右的水果，但是在水果的种类上就要有所讲究，在挑选水果的时候，应该尽量选择含糖量偏低的水果以及升糖指数比较低的水果。