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糖尿病能否吃火龙果

1人回答

提问时间:2024-08-04 16:24

问题描述

糖尿病能否吃火龙果

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-08-04 17:13

火龙果的糖分少,热量低,很适合糖尿病患者或肥胖者食用,所以你的可以吃的。水果最好在餐前一小时吃,挑选含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。要尽量选取含糖低、含纤维素,番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等吃水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点、下午3-4点,晚上临睡前。祝你健康。医生询问:

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