复禾问答 脊柱外科

脖子落枕了怎么样能好的快

1人回答

提问时间:2023-10-22 12:44

问题描述

我今天起床的时候,脖子落枕了,很不舒服,脖子落枕了怎么样能好的快?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2023-10-22 13:12

脖子落枕可以按摩或者是推拿,都是可以缓解的,也可以口服一些消炎镇痛的药物来缓解,平时一定要注意休息,也要避免低头时间长,或者是对着手机电脑,这样长时间也会对眼部有很大的损伤,没事的话可以做眼保健操进行缓解。

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