脖子落枕可以运动吗
1人回答
提问时间：2024-11-02 16:25
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2024-11-02 17:00
脖子落枕通常是可以运动，可以适当做一些有氧运动，但是不建议做剧烈的运动，如果在短时间内做剧烈的运动，可能会使落枕的情况加重。脖子落枕多数是枕头过高或过低造成的，可能会出现脖子有酸痛或僵硬的情况，可以采取热敷或按摩以及针灸的方式治疗，可以促进血液循环改善症状。平时要注意做好保暖工作，避免受凉。
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提问时间：2024-11-02 16:25
李峰 副主任医师
回答时间：2024-11-02 17:00
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