过度紧张会导致不来例假吗

过度紧张可能会导致月经周期紊乱，但并非是唯一的原因。月经是由女性体内激素水平的变化所引起的生理现象，在正常情况下应该按照一定的规律进行。然而，长期的精神压力、焦虑和紧张情绪可能会影响身体内分泌系统的平衡，进而影响到月经周期。例如，当人处于高度紧张的状态时，体内的肾上腺素分泌会增加，这可能导致卵巢功能异常，从而干扰正常的月经周期。过度的压力还可能对身体健康产生其他负面影响，如失眠、疲劳等。建议女性朋友在日常生活中保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，并采取适当的放松方法来缓解精神压力。如果存在其他症状或疑虑，请咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。