防晒的倍数如何选择

防晒的倍数并不是越高就越好，而是要根据所处的环境来选择适合的防晒指数。防晒的倍数就是SpF值，值的倍数越高代表的防晒功能的效果会越强，但是相应的对皮肤的伤害会加重，所以并不是指数越高就越好，而是要根据所处的环境来选择适合的防晒指数。如果SpF30，在这种情况下，阳光照射5分钟，出现了手背的红斑，那么抹上防晒霜以后，就是5×30，那么就可以在150分钟以后，出现红斑。也就是说如果在大海，游泳或者是划船，可能一分钟就出现了红班，这个时候就可能会选择SpF50或70。所以不一定要选择非常高的，因为它会加重皮肤的负担，而是选择跟环境适宜的指数，是非常重要的。