坚持防晒能让皮肤变白吗

正常情况下，坚持防晒不可以让皮肤变白。不论是阴天还是晴天，室外都有紫外线的照射，从而刺激到自身的皮肤，因此坚持防晒可以有效保护皮肤，防止肌肤被晒伤、晒黑、加速老化。有助于阻挡紫外线照射皮肤，防止出现色素沉着在肌肤内。因此防晒只具有维持肌肤原状的作用，并不能使皮肤变白。可以多吃点新鲜的水果与蔬菜，比如苹果、芒果、凤梨、白菜、西兰花、菠菜等。有助于增加自身的新陈代谢水平，对皮肤变白有一定的辅助作用。