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胃不好注意事项都有哪些?

1人回答

提问时间:2024-10-10 22:03

问题描述

胃不好注意事项都有哪些?

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-10-10 22:18

胃不好应该注意饮食规律,且避免暴食暴饮和不定时吃饭。应注意不吃一些含脂肪,高糖,辛辣,油煎,咖啡等具有刺激性的食物。戒抽烟喝酒,要有合理的生活安排。去户外走走,锻炼身体,增强积极抵抗力,多吃一些维生素c和蛋白质的食物。提升免疫力,提升抵抗力。

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