嗓子梅核气怎么治疗

嗓子梅核气一般是指咽异感症，可通过心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。

咽异感症可能与精神紧张、胃食管反流、慢性咽炎等因素有关。精神紧张时可通过深呼吸训练缓解症状，避免过度关注咽喉部不适感。

胃食管反流患者需减少辛辣刺激食物摄入，睡眠时抬高床头。慢性咽炎患者可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含漱液、银黄含化片等药物控制炎症。中医认为该病属“梅核气”范畴，可采用半夏厚朴汤加减或针灸太冲、合谷等穴位疏肝理气。

日常建议保持规律作息，避免过度用嗓，适当饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉。