眼睛900度近视怎么办

眼睛900度近视属于高度近视，需要通过科学的矫正方法进行视力改善，例如佩戴合适的矫正眼镜、使用角膜接触镜隐形眼镜、手术矫正等。并辅以日常生活中的眼部保健措施，预防并发症的发生。
1、科学矫正视力：
高度近视患者首先需要到正规眼科医院详细检查眼睛情况，确保没有其他眼底病变后，选用合适的矫正方法。①佩戴框架眼镜是最常用且经济实惠的选择，需要根据医生验光结果定制，减少不适感；②选择角膜接触镜隐形眼镜，如硬性透氧性接触镜RGP或角膜塑形镜OK镜；③通过手术方式矫正，比如激光手术飞秒激光、全飞秒激光、ICL晶体植入术等。尤其是高度近视患者，手术前需充分评估眼睛条件。
2、日常健康管理：
高度近视的人群更容易出现视网膜脱离、黄斑病变等并发症，日常需注意科学用眼。控制屏幕时间，每20分钟远眺至少20秒，保持眼睛湿润；坚持补充对眼睛健康有益的营养，例如含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等；避免长时间在暗光或强光下用眼，并定期去眼科医生处复查眼底健康，及早发现和控制可能的并发症。
3、预防并发症：
高度近视引发的视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等严重问题需要重点关注。如有突然的闪光感、视力急剧下降、视野缺损等症状，应立即就医。适当加强眼外肌锻炼，例如眼保健操、热敷，可缓解用眼疲劳，但无法改变度数。
高度近视需要系统地科学管理，选择适合自己的矫正方式，同时注重用眼健康，保护眼睛免受二次伤害。定期复查视力，关注眼睛状况，以尽量避免可能的并发症，保持长期视力健康。