急性鼻炎的症状有哪些

急性鼻炎的症状主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。鼻塞通常为双侧交替性，可能伴有嗅觉减退；流涕多为清水样，后期可能转为黏稠或脓性；打喷嚏常为阵发性，尤其在早晨或接触过敏原时更为明显；鼻痒可能伴随眼部或咽部不适。部分患者可能出现头痛、发热、乏力等全身症状，尤其在感染性鼻炎中较为常见。儿童患者可能因鼻塞影响睡眠，出现烦躁、食欲下降等表现。急性鼻炎的症状通常在数天内达到高峰，随后逐渐缓解，若症状持续或加重，需及时就医。
1、鼻塞：急性鼻炎的鼻塞多为双侧交替性，可能因鼻腔黏膜充血肿胀导致。患者常感到呼吸不畅，尤其在夜间平卧时更为明显。鼻塞可能伴随嗅觉减退，影响日常生活。建议通过热敷、蒸汽吸入等方式缓解症状，避免用力擤鼻。
2、流涕：急性鼻炎的流涕初期多为清水样，后期可能因继发感染转为黏稠或脓性。流涕量因人而异，部分患者可能感到鼻腔分泌物增多，频繁擤鼻导致鼻部皮肤红肿。保持鼻腔湿润、避免接触刺激性气体有助于缓解症状。
3、打喷嚏：急性鼻炎的打喷嚏常为阵发性，尤其在早晨或接触过敏原时更为明显。打喷嚏可能伴随鼻痒、眼痒等不适感，影响患者的工作和生活。减少接触过敏原、保持室内空气清新可减轻症状。
4、鼻痒：急性鼻炎的鼻痒可能伴随眼部或咽部不适，部分患者可能因频繁揉鼻导致鼻部皮肤受损。鼻痒症状在过敏性或感染性鼻炎中较为常见。避免接触过敏原、使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解不适。
5、全身症状：急性鼻炎可能伴随头痛、发热、乏力等全身症状，尤其在感染性鼻炎中较为常见。儿童患者可能因鼻塞影响睡眠，出现烦躁、食欲下降等表现。注意休息、保持充足的水分摄入有助于缓解全身不适。
急性鼻炎患者需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。适当进行有氧运动，如散步、慢跑，有助于增强免疫力。保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥环境中。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行规范治疗。