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月经期间能否吃番石榴

1人回答

提问时间:2024-03-12 13:27

问题描述

月经期间能否吃番石榴

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-04-06 14:04

在月经期间是可以吃番石榴的,主要是避免寒凉性的水果,可以吃一些温性和平和的水果。在月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖,祝健康。

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