常吃花生对身体有好处吗
1人回答
提问时间：2024-04-11 18:31
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-11 19:23
常吃花生对身体的好处，花生中含有丰富的膳食纤维以及脂肪，每天吃一些花生能够增强饱腹感。定时定量的吃花生，能够起到减肥的效果，花生能够促进脑细胞的发育，提高记忆力以及注意力。花生中还含有不饱和脂肪酸，能够降低人体的胆固醇含量。
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提问时间：2024-04-11 18:31
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-11 19:23
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