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常吃柚子对身体有什么好处

1人回答

提问时间:2024-04-15 13:24

问题描述

常吃柚子对身体有什么好处

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-15 14:16

常吃柚子对我们的身体有很多好处,柚子中含有丰富的维生素纤维素和大量的营养元素,还可以清除我们体内的肝火,稀释血液中的粘稠度,帮助降低血糖,促进我们的胃肠道蠕动,帮助消化缓解和预防便秘等作用,但是柚子性寒,对于脾胃虚弱人群和痛经者不易食用。

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