月经期间为何不能做瑜伽
1人回答
提问时间：2024-01-05 15:46
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-01-05 16:08
经期做的话，可能会导致经量增强的情况，也可能对周期产生影响，同时保持充足睡眠对恢复周期有利，定期做好复查。，最好排毒就是上户外活动加速新陈代谢，多喝水，把毒素代谢出来，别让它在体内停留过长。最好去医院做下检查。或者可以适量吃一些白萝卜、醋、洋葱、糙米等。也可以在屋里摆些吸毒的花草，如吊兰。
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朱振国 副主任医师
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