头发变的发黄发干这是怎么回事啊？

头发枯黄、泛黄是指头发丧失水分和油脂的滋润，而致使头发枯黄易砍断，发尾再次出现分岔现象。长期睡眠不足和疲劳过度、精神打击，抽烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会引发头发枯黄，最好的方法就是洗头发时放点啤酒，可是头发清新、健康、亮丽，食疗，用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素等各种营养成分，有补气，润肤、护发的效用，始终保持充足的深度睡眠，忍耐举办体育锻炼。