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吃南瓜会引起血糖高吗

1人回答

提问时间:2024-03-06 12:40

问题描述

吃南瓜会引起血糖高吗

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-03-06 13:01

吃南瓜会引起血糖升高的。虽然南瓜里面含糖分也是比较多的,不过南瓜含有大量的粗纤维和果胶,这两种食物能够有效地调节胃内食物吸收的速度,而且南瓜的含热量是比较低的,所以并不会导致血糖升高的。血糖高的患者在平常的生活中,不但需要注意糖分的摄入量,也需要注意热量的摄入量,总的热量是不能够超标的,不然也会导致血糖升高。

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