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孕妇要多吃哪些食物比较好?

1人回答

提问时间:2024-02-01 13:49

问题描述

孕妇要多吃哪些食物比较好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-01 14:42

在怀孕后孕妇可以吃的食物有很多,都包括一些新鲜的蔬菜、水果,另外一些鸡蛋、瘦肉、奶,都是富含有蛋白质的食物。这些食物当中含有孕期所需要的一些营养成分,像氨基酸、蛋白质、矿物质、微量元素,可以提供孕期所需要的这些营养成分,来满足孕妇本身和胎儿生长发育的需求。

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