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女人长期游泳会宫寒吗?

1人回答

提问时间:2023-12-17 13:09

问题描述

医生我最近有出现痛经的情况,朋友们也有这种情况,每次来例假的时候都比较疼,我想问,长期游泳会子宫寒冷吗?

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2023-12-17 13:38

游泳作为体育锻炼,可以促进血液循环、帮助塑身,不会引起宫寒。在经期或者其他特殊时间内也不可以去游泳,就很容易导致宫寒了。有很多女士都有子宫寒冷的情况,因为女性本属阴性体质,所以我们首先要在平常的时候注意保暖,不要吃一些凉的东西,一般的女性都会在冬天的时候怕冷,手脚冰凉,而且在来月事的时候也会出现腹痛的感觉,这都是子宫寒冷导致的,月事前后也避免吃辛辣口味刺激性的食物,多食一些红枣,龙眼,枸杞等等,温补的。

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