首先正常乳吅房是很柔软,手吅感很细腻没有任何异物的感觉,乳吅头颜色没有生育孩子的是粉红色,生育孩子之后颜色会变深,除了正在哺乳期的女性之外,正常的乳吅房是不会有液体或是血液流出的,如果女性摸吅到乳吅房有硬块,也不要慌张也不是所有的硬块都是恶性肿吅瘤,及时到医院检查。其次是要双手举起,仔细的观察胸吅部两侧的情况,主要看是否对称,正常的乳吅房两侧都是对称的,然后在举起一只手看另一侧的乳吅房是否会随着另一侧手臂抬起,然后在换成另一侧做这个动作,如果没有向上弹起形状不对称,那么就是有乳吅腺疾病了,还有就是仔细检查腋窝下有没有异物凸起。