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日常瘦腿的方法是什么

1人回答

提问时间:2023-10-17 08:42

问题描述

现在又到了炎热的夏季,我不敢穿裙子,因为腿上有太多的肥肉,日常瘦腿的方法是什么?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-17 08:59

日常瘦腿的方法很可能需要每天到户外参加体育锻炼,也可以控制好饮食。自身的腿部特别肥胖,很可能是经常暴饮暴食引起的,也可能和不爱参加锻炼有关系,要改掉这些不良的习惯,通过锻炼和控制饮食的方式,可以使腿部逐渐得到改善,如果腿部肥胖比较严重,也可以做抽脂手术或者直接打瘦腿针。瘦腿针里面有肉毒素注射后可以阻断神经对肌肉的传导,当肌肉失去营养后,随着时间推移会开始萎缩和变小。

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