4一5个月孕妇吃什么好？
1人回答
提问时间：2024-03-12 09:54
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-06 06:16
怀孕四五个月的时候可以多吃一些蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物。为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收，这个月也要相应增加维生素A、维生素D、维生素E、维生素B和维生素C的供给，由于维生素D有促进钙吸收的作用，估每日的维生素D需要量为10毫克。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-06 06:16
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