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一次吃一斤巨峰葡萄可以吗

1人回答

提问时间:2023-11-03 12:53

问题描述

一次吃一斤巨峰葡萄可以吗

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-11-03 13:44

一次吃一斤巨峰葡萄是否有事要结合具体情况而定,偶尔一次可能不会出现症状,经常性的可能会造成身体不适。葡萄是一种常见的水果,其富含多种氨基酸、蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素以及钙、磷、铁等营养元素,适当食用可以为机体补充营养、生津消食。由于其含有一定量的果糖,如果消化功能较好,偶尔一次吃一斤的情况下,可能不会出现症状。如果消化功能差,这种情况可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。经常性的吃一斤葡萄还可能导致肥胖、血糖升高等。虽然葡萄的营养价值较高,但是食用时要注意适量和将表皮清洁干净,保证饮食卫生。葡萄不建议和牛奶、海鲜等食物同食,糖尿病患者、脾胃虚寒、腹泻者等人群不建议吃葡萄。如果食用后身体出现不适,要尽快就医检查和治疗。

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